北京大学研究生考研怎样调节心理的操作是什么
北京大学研究生考研怎样调节心理的操作是什么？准备北大考研的朋友们一定抓紧时间复习啦，要抓紧自己的命运哦。下面小编就来说说北京大学研究生考研怎样调节心理呢。
中文：北京大学研究生考研怎样调节心理
拼音：Běijīngdàxuéyánjiūshēngkǎoyánzěnyàngfùxí
英文：HowtoreviewthegraduateresearchofPekingUniversity
一，请保持一定社会接触
考研的时候，独处的时间很容易增加，尤其是非应届生，一个人住，学习，吃饭，走路。一个人太久，是很容易情绪低落，状态低沉的，人毕竟是社会的动物。
北京大学研究生考研怎样调节心理
偶尔和朋友聊聊天吃个饭，和家里人打个电话，去打打球，参加些集体活动。我自己会从身边人获取信息，汲取力量，很感激那段时间陪伴过自己的许多人，感激那时相识的前女友，他们是我奋力向前的重要动力。
上岸的前辈，考研群的同辈，自己的家人同学朋友，都是考研路上的伙伴啊。
二，当你深陷低谷
考研路上总会有一些至暗时刻，反复焦虑自己能不能考上，纠结是否有其他更好的选择，质疑日复一日蜗牛般努力的意义，自我放纵后独处时的厌恶，愤怒与无助……
北京大学研究生考研怎样调节心理
每一位考生，在研招网上注册考研之时，都满怀对美好未来的憧憬，动力十足。但不是每个人都能上岸。
事实上，每年有6成以上的研友考不上研。落榜之人，败于毅力，智力，努力，运气种种，不一而足。而只有从低谷中奋力爬出的人，才有机会抵达憧憬的彼岸。
我曾在放纵的深夜里恐惧未来，也曾在女友的怀抱里思索未来。
当你深陷低谷，也可以试着想想自己的未来。那些美好与不好，都是自己未来的可能，你要选择哪一种？
